効果は?味は?「生姜ココア」の美容効果についてリサーチしました

効果は?味は?「生姜ココア」の美容効果についてリサーチしました

「生姜」は漢方薬として利用されてきた歴史があります。
また、ココアの原料である「カカオ」も、歴史上薬として珍重されてきたんです。

その2つを合わせた「生姜ココア」という飲み物があります。

一見、違和感を覚える組み合わせかもしれませんが、
この生姜ココア、美容効果が高いということで愛飲している方も多いようなんです。

生姜ココアの美容効果として挙げられるのは、
なんといっても「代謝アップ効果」です。

生姜もココアも、身体を温める作用が強いんですよね。
そのため、この2つを合わせることで身体はポカポカ!
代謝がアップすることで美肌効果やダイエット効果も期待できるというわけですね。

生姜ココアは純ココア、はちみつ、
ティースプーン1杯程度のすりおろし生姜で簡単に作れます。
「スパイシーなチョコレートドリンク」という感じで、
意外と違和感なく飲めるので、試してみてくださいね!

代謝を上げる美顔器

耳を傷つけにくい綿棒ってどんなの?ドラッグストアでリサーチしてみました

耳を傷つけにくい綿棒ってどんなの?ドラッグストアでリサーチしてみました

耳かきによって耳の中を傷つけてしまう人って多いみたいです。
その傷が元となり、「外耳炎」になってしまうこともあるので
耳かきをする場合には充分注意する必要があります。

そこで、ドラッグストアでいろんな綿棒をリサーチしてみました。

まず見つけたのが、「ふっくらタイプ」の綿棒。
綿球がふっくら大きいタイプの綿棒は、水分をしっかり吸収できるので
お風呂上がりなどに適しているみたい。

次に見つけたのが、「オイル配合タイプ」の綿棒。
こちらは綿球にオイルが含ませてあるタイプで、
肌当たりが柔らかいため耳の中を傷つけにくいようです。

最後は、「粘着タイプ」の綿棒です。
ペタペタした粘着部で耳垢を取ることができるため、
耳の中をこすらずにお掃除ができるそう!

普段普通の綿棒しか使っていない方は、
このような綿棒を使ってみてはいかがでしょうか?
もちろん、やりすぎはダメですけどね♪

耳の中にできものができた…!治し方は?病院に行くべき?お教えします

耳の中にできものができた…!治し方は?病院に行くべき?お教えします

耳の中にできものができてしまったことってありますか?
できたことがなければラッキーですが、
耳の中にも毛穴や皮脂腺があるのでニキビなどのトラブルが
起こることがあるんですよ。

耳の中にニキビができてしまうとこれが地味に痛いんです…

できものがニキビの場合はほとんどは自然に治ってしまいますが、
耳の中のできものは

・粉瘤(ふんりゅう)
・中耳炎の合併症による肉芽
・外耳道真珠腫
・耳のがん

の疑いもあるため、念のため耳鼻科を受診すると良いようです。

ただのニキビだった場合は、イヤホンの使用を避けたり、
枕を清潔にしたり、シャンプーの洗い残しをなくす…などの工夫で
予防・改善することができますよ。

耳にできものができてしまった場合は
参考にしてみてくださいね♪

歯の健康のために知っておきたい!脱灰(だっかい)ってどんな状態?

歯の健康のために知っておきたい!脱灰(だっかい)ってどんな状態?

痛みが出たり、歯に穴が開いていたりしたら
「虫歯だ!」と気づくのは簡単ですよね。

でも、それ以前に虫歯になりそうな歯が分かる方法があります。
それは、「脱灰(だっかい)」という状態になっているかどうかなんですよ。

脱灰とは、虫歯菌が作り出した酸によって
歯の「リン酸カルシウム」という成分が溶け出した状態なんです。
健康な歯は透明感がありますが、脱灰した歯は部分的に白く濁っています。

歯と歯茎の境目などは特に注意して見てみてくださいね。

脱灰した歯は唾液の働きによって「再石灰化」されるため、
歯磨きを改善して口内環境を整えることでまた健康な状態に戻すことも可能です。

歯の健康チェックのポイントとして、「脱灰」に注目してみてくださいね。

紫ニキビってこんな状態!治るまでに気をつけたいポイントはこれ!

紫ニキビってこんな状態!治るまでに気をつけたいポイントはこれ!

紫ニキビとは、赤ニキビが更に悪化した状態のことです。
皮膚の表面が黒~紫っぽい感じに見えるので
どうしても気になってしまうニキビなのですが…

ニキビができにくい肌になる美顔器

そんな紫ニキビが完全に治るまでに気をつけたいのが
「むやみに触らない」ということ!

というのも、紫ニキビは毛穴の中に膿がたまった状態で、
その周辺の組織にまで炎症が及んでいることが多いからです。

そのため、自己判断でむやみに触ってしまうと
跡に残るリスクが高まる、危険なニキビなんですね。

紫ニキビができてしまったらこすったり、つぶしたりしないように
気をつけましょう!
メイクをする場合はコントロールカラーで色味を抑えたり、
パウダーを軽くかぶせるなどして厚塗りにならないようにしましょうね。

子供のアレルギーってなぜ増えてるの?その理由について調べてみました

子供のアレルギーってなぜ増えてるの?その理由について調べてみました

近年、アレルギーを持つ子供が増えていると聞きます。
確かに、身近なところでも
「○○が食べれない」という食物アレルギーを持つ子供や
花粉症を発症してしまって年中マスクをしている子供がいるので
アレルギーを持つ子供が増えているというのは本当だなと感じています。

しかしなぜ、アレルギーを持つ子供が増えているのでしょうか。

その理由ははっきりとは分かっていないようですが、
「子供のころから排気ガスなどの化学物質に触れる機会が多い」ことや、
「欧米型の食生活により、抗体が作られやすくなっている」ことなどが
原因ではないかと言われているようです。

また、ストレスも一因になっているそうで…

現代の子供たちはかわいそうですね…。
大人も子供も、アレルギーとは上手に付き合っていくしかないですね!

今日の紫外線ってどれくらい?簡単に紫外線チェックできるアイテムをご紹介します

今日の紫外線ってどれくらい?簡単に紫外線チェックできるアイテムをご紹介します

子供の頃、紫外線に当たると白から紫に色が変化する
キーホルダーを買ってもらったことがありました。
観光地のお土産だったのですが、夏場などは濃い紫色に変化していたので、
紫外線にきちんと反応していたってことだと思います。

大人になった今、ふと「あれって紫外線対策に使えるよね…?」と
思ったのでネットで調べてみると…
いろんなアイテムを見つけることができました!

紫外線を浴びた後の美白対策美顔器

例えばストラップやUVチェックビーズのブレスレットなど、
身に着けることができるもの。
昔持っていたキーホルダーよりはるかにオシャレです!

また、イヤホンジャックに挿しこむことで
アプリと連携して紫外線指数を数字で表示してくれるアイテムも
見つけました。
これだと紫外線の強さが細かく分かるから便利そう!

紫外線チェックアイテムも進歩してますね~。
どれも小さく軽いアイテムなので、
日常的に持ち歩いてチェックしたくなっちゃいました!

今大注目のダイエット!『体幹リセットダイエット』ってなに?概要を超簡単に解説します

今大注目のダイエット!『体幹リセットダイエット』ってなに?概要を超簡単に解説します

今話題のダイエットと言えば、『体幹リセットダイエット』!

この体幹リセットダイエットは、ボディメイクトレーナーの
佐久間健一さんという方が考案したダイエット。

超簡単に言えば、
「モデル体幹筋」という普段あまり使っていない筋肉を鍛えることで
代謝をアップさせ、痩せやすい身体を作ることを目的としたダイエットです。

体幹リセットダイエットは二の腕、下腹、太ももなど、
一般的に「お肉が付きやすい」と言われている部分を
短時間のエクササイズでサイズダウンさせられる点が人気のようです。
なんと、2週間ほどで効果を実感できるそうですよ。

私も実際に1つのエクササイズをやってみましたが、
確かに、普段使っていない筋肉がきちんと動いている感じがしました。

気になった方は書籍や動画などでこのダイエットをチェックしてみては
いかがでしょうか?

今すぐ欲しい…ハンドクリーム代わりになる『オーガニックヘアワックス』が魅力的すぎる

今すぐ欲しい…ハンドクリーム代わりになる『オーガニックヘアワックス』が魅力的すぎる

ヘアスタイリング剤として「ワックス」を使っている方!
ワックスって使用後手がベタベタするので、
洗い流さないといけないのが面倒ではありませんか?

私自身も、毛束感を出すのにワックスを使いたいけど
あのベタベタが苦手で敬遠していたのですが…

この悩みは、「オーガニックヘアワックス」を使うと解決するようなんです。

オーガニックヘアワックスとはシアバター、植物オイルなどの
自然派素材でできたワックスのこと。

商品によりますが、手に残ったワックスはそのまま塗り込んで
ハンドクリーム代わりにしたり、
リップクリームやネイルケアクリーム、化粧下地などとしても
使えるんですって~!

もちろん、髪の毛や頭皮にも優しいから安心して使えそうです。

魅力的すぎるオーガニックヘアワックス…。
ワックスを買うなら絶対これにします!

効果はどれくらい?メイクの上からも使える花粉カットスプレーの口コミを見てみました

効果はどれくらい?メイクの上からも使える花粉カットスプレーの口コミを見てみました

花粉が気になる季節…。
近年は「スプレータイプ」の花粉ブロック商品も増えてきましたね。

マスクをするとメイク崩れが気になりますから、
メイクの上からも使えるスプレーはとても魅力的だと思うんです。

でも大事なのはその効果ですよね♪
そこで、口コミをチェックしてみることにしました。

すると、やっぱりと言うかなんというべきか、
効果には「個人差がある」ことがはっきり分かったんです。

「薬を飲まなくても大丈夫だった!私には効いた!」
というものもありましたが、
「重度の花粉症の自分にはダメ。それどころか顔がベタついてイヤだ」
と、不快感を示すものもありました。

当然ですが、症状の重さによって効果には差があるので
飲み薬などと併用するのが良いのかもしれませんね。

でも、子供や妊婦さん、運転中などにも使えるのはメリットだと思います。
上手に使えば花粉症対策の強い味方になってくれるかもしれませんね。